¡Con amor, carajo!

Carajo, ja Locución adjetiva, ponderativa, malsonante que significa entre muchas otras cosas algo muy grande y muy intenso. Intenso como tú, tu mente y tus emociones e intenso como la compasión y la valentía que necesitas para construir la vida que sabes (desde el cuero cabelludo hasta los callos del pie) que mereces. Porque, no sé si te lo han dicho recientemente, pero… TE MERECES LA VIDA QUE SUEÑAS. (Si no me crees, en el podcast te convenzo, aquí tengo una limitada cantidad de caracteres) Este podcast le habla a mujeres sensibles, brillantes y con corazón de pollo que buscan entenderse mejor y quererse TAL CUAL SON. Sin trucos, sin “mejoras” obligatorias, sin miedo a mostrar su esencia. Para hacer eso hacen falta muchos ovarios, rebeldía para retar las reglas absurdas establecidas y ganas de abrazarte como a un oso gigante de la feria de tu pueblo… así, nomás porque si. ¿Quieres desarrollar todo eso? ¡Lo sabía, ya me caes bien! Bienvenida a “¡Con Amor, Carajo!” Autoayuda para mujeres que odian la autoayuda. Aquí hablaremos de todo lo que te importa para convertirte en tu propia guía realista, que abrace todas las partes de ti y no te quiera vender positividad tóxica y unicornios donde no hay. (yo si sé dónde, tú júntate conmigo). Soy Lorena Aguirre, pedagoga, neuropsicóloga, coach empoderadora de mujeres, imperfecta, chingona y con muchos muchos ovarios y sueños (casi que mitad y mitad… bueno ya, 98%… menos 2% que le dejamos al chocolate). Prepárate para hablar de emociones, ideas, acciones de autocuidado, límites, comunicación, espiritualidad, feminismo y sororidad. Prometo que tengo la capacidad de llevarte de la lágrima a la carcajada en segundos. Soy sarcástica, cursi, lista y como Gracie Lou Freebush quiero de verdad que tú seas tu mejor versión. Sin trucos. Sólo porque sí. Te regalo este contenido para que, al escucharlo y poner en práctica mis ideas para ser más tú, construyas una vida que ames vivir. La intención de este podcast es que cada día te vayas queriendo más y más así como eres… porque así como eres hoy… eres suficiente. Lorena Aguirre | @descubremasdeti

CAC 422 - 6 habilidades para fomentar emociones positivas

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CAC 421 - 6 habilidades para abandonar la mentalidad de vi?ctima

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CAC 420 - “Víctima” no es lo único que soy

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CAC 419 - Convierte el veneno en medicina

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La empatía es un estado emocional que nos permite conectar y ser más comprensivas con los demás,...

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CAC 417 - Ciclicidad, pedagogía y emociones educadas

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CAC 412 - ¿Ser buena es una virtud?

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CAC 411 - 4 pilares para el autoamor corporal radical

Hablemos del cuerpo y de 4 pilares que propone Sonya Renée Taylor para una práctica de autoamor radical...

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CAC 410 - ¿Por qué aunque lo sé con la mente, el corazón no lo entiende?

Solemos decir que la mente lo entiende pero el corazón no ¿es verdad? Hoy tengo una propuesta para...

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CAC 408 - Rituales de autocuidado para volver a ti

Te comparto siete rutinas que se convirtieron en rituales que me permitieron sacar la cabeza del agua,...

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CAC 406 - Los regalos de la paciencia para construir autocompasión

Para construir autocompasión, es importante construir a la par, paciencia. Y convencerte de que la...

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CAC 404 - Mitos y realidades del coaching desde mi práctica

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CAC 403 - ¿Por do?nde empiezo a tomar accio?n? Parte 2

Este es más un tutorial de cómo elegir el tipo de acompañamiento que estás necesitando en tu proceso...

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CAC 402 - ¿Cómo construyo mi tribu nutritiva?

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CAC 401 - ¿Por dónde empiezo a tomar acción? Parte 1

¿Cómo pasamos de coleccionar conceptos muy importantes a usarlos para que cambien nuestras vidas?...

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CAC 400 - La mujer más feliz del mundo

GRACIAS por 400 capítulos! Te cuento el tercer cuento en la historia de Con amor carajo y me vuelvo...

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CAC 399 - 5 ingredientes para transformarte con integridad

A veces, dudamos mucho en emprender un cambio de identidad (convertirte en “tu mejor versión”)...

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CAC 398 - ¿Qué es “soltar amorosamente”?

Nos han enseñado que “soltar” una meta es derrotismo pero “soltar” una versión de nosotras...

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