Despertando Podcast
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.
La forma en que vives tus emociones también se aprende - Día 336 Año 5
Hoy exploramos los hábitos emocionales que hemos desarrollado con el tiempo y cómo influyen en la...
EscucharCuando una despedida también es un comienzo - Día 335 Año 5
Hoy dedicamos un momento a agradecer a las personas, los lugares y las experiencias que han marcado...
EscucharBaja el ritmo, no todo es urgente - Día 334 Año 5
Hoy hacemos una pausa para recordar que no todo es tan urgente como parece. Un episodio para soltar...
EscucharDisfruta de tu propia compañía - Día 233 Año 5
Hoy reflexionamos sobre el miedo a la soledad y descubrimos cómo fortalecer la relación más importante...
EscucharEl amor está en más lugares de los que imaginas - Día 232 Año 5
Hoy celebramos el amor desde una perspectiva más amplia. Un episodio para reconocer que el amor no...
EscucharGracias por creer en mí - Día 231 Año 5
Hoy celebramos a esas personas que nos acompañan mientras perseguimos nuestros sueños. Un episodio...
EscucharRegálate un comienzo más tranquilo - Día 230 Año 5
Hoy compartimos una serie de afirmaciones para ayudarte a comenzar el día con más calma, confianza...
EscucharTambién mereces dejarte cuidar - Día 229 Año 5
Hoy hablamos sobre la importancia de permitirnos recibir el mismo apoyo y cariño que tantas veces damos...
EscucharRespira, esto también va a pasar - Día 228 Año 5
Hoy queremos acompañarte en esos días en los que todo parece salir al revés. Un episodio para recordarte...
EscucharTodo se acomoda, aunque hoy no lo parezca - Día 227 Año 5
Hoy te invitamos a confiar un poco más en el proceso de la vida, incluso cuando el camino se siente...
EscucharHoy, acompaña a alguien - Día 226 Año 5
Hoy hacemos una pausa para mirar hacia quienes queremos y recordar que un mensaje, una llamada o una...
EscucharQue tus decisiones se parezcan a ti - Día 225 Año 5
Hoy reflexionamos sobre la importancia de vivir de acuerdo con lo que realmente creemos, sentimos y...
EscucharAprender a hablar de lo que duele - Día 224 Año 5
Hoy reflexionamos sobre nuestra forma de enfrentar los conflictos y descubrimos que una conversación...
EscucharRegálate unos minutos para ti - Día 223 Año 5
Hoy hacemos una pausa para volver a ti y recordar que cuidarte no es algo que deba quedarse para cuando...
EscucharRodéate de personas que te acerquen a quien quieres ser - Día 222 Año 5
Hoy reflexionamos sobre el impacto que tienen las personas con las que compartimos la vida. Un episodio...
EscucharHoy también puede ser un gran día para vivir - Día 221 Año 5
Hoy hacemos una pausa para recordar que la vida no solo sucede en los grandes momentos, sino también...
EscucharEmpieza a construir una vida que se sienta tuya - Día 220 Año 5
Hoy hacemos una pausa para preguntarnos si la vida que estamos construyendo realmente nos representa....
EscucharLa gente bonita también cambia tu vida - Día 219 Año 5
Hoy hacemos una pausa para agradecer a las personas que han llenado de amor, aprendizajes y compañía...
EscucharHaz las paces con tu historia - Día 218 Año 5
Hoy reflexionamos sobre el peso que cargamos cuando nos aferramos al dolor y al resentimiento. Un episodio...
EscucharLa vida no sucede en la sala de espera - Día 217 Año 5
Hoy hablamos de todas esas cosas que has querido intentar pero sigues posponiendo por miedo, dudas o...
EscucharNo necesitas las palabras perfectas - Día 216 Año 5
Hoy reflexionamos sobre cómo estar presentes para alguien que está atravesando una pérdida. Un episodio...
EscucharVuelve a elegir tu propia historia- Día 215 Año 5
Hoy hacemos una pausa para preguntarnos si estamos viviendo la vida que realmente queremos o solo siguiendo...
EscucharDeja de vivir en el futuro - Día 214 Año 5
Hoy hacemos una pausa para bajar el ritmo mental y regresar al único lugar donde realmente ocurre la...
EscucharLa rutina no te quita libertad - Día 213 Año 5
Hoy vemos la rutina desde una perspectiva diferente. No como algo que limita tu libertad, sino como...
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