Despertando Podcast
¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.
Afirmaciones para recordar que eres suficiente - Día 285 Año 3
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones poderosas que puedes repetir antes de comenzar tu día...
EscucharDate permiso de ser quien eres - Día 284 Año 3
Hoy te recordamos la importancia de ser una persona única y auténtica, te invitamos a que dejes que...
EscucharComienza a cuidar de ti con estos consejos - Día 283 Año 3
Hoy te compartimos una serie de consejos para que comiences a cuidar de ti. Te recordamos la importancia...
Escuchar¿Cómo bajar el ritmo de tu vida? - Día 282 Año 3
Hoy te recordamos la importancia de bajarle el ritmo a la vida, vivir sin prisa, bajar el estrés y...
Escuchar5 preguntas para conectar contigo y conocerte mejor - Día 281 Año 3
Hoy te compartimos 5 preguntas que te puedes hacer cada mañana para reflexionar que te ayudarán...
EscucharAfirmaciones para disfrutar el día - Día 280 Año 3
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a soltar todo lo que pesa en este momento...
Escuchar5 recordatorios para comenzar bien el día - Día 279 Año 3
Hoy te compartimos 5 recordatorios que puedes llevar contigo cada día, para encontrar la motivación...
EscucharVive sin miedo al fracaso - Día 278 Año 3
Hoy te invitamos a que puedas vivir una vida sin miedo a experimentar todo lo que la vida tiene para...
EscucharHaz esto para disfrutar al máximo tu día - Día 277 Año 3
Hoy te compartimos una serie de consejos que puedes hacer cada mañana para vivir un día increíble,...
EscucharLa clave de la productividad - Día 276 Año 3
Hoy te recordamos que para ser una persona productiva es importante que durante tu rutina incluyas momentos...
EscucharComienza tu día sin ansiedad con estas afirmaciones - Día 275 Año 3
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a comenzar tu día en paz y en calma,...
EscucharDedícale esto a tu mejor amigo - Día 274 Año 3
Hoy te compartimos un episodio que le puedes dedicar a tu mejor amiga o a tu mejor amigo, para recordarles...
EscucharComienza tu día sin estrés - Día 273 Año 3
Hoy te invitamos a que vayas a un ritmo más lento para poder disfrutar de los regalos que la vida te...
Escuchar¿Cómo encontrar un propósito que te apasione? - Día 272 Año 3
Hoy te invitamos a que cuestiones qué es lo que haces cada día para disfrutar de tu vida. También...
EscucharDejar ir el pasado para encontrar la felicidad - Día 271 Año 3
Hoy reflexionamos acerca de cómo cuando te das la oportunidad de dejar ir y te das permiso de liberarte...
EscucharAfirmaciones para llenarte de motivación y disfrutar tu día - Día 270 Año 3
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a encontrar la fuerza y motivación necesaria...
Escuchar¿Cómo tomar el control de mi vida? - Día 269 Año 3
Hoy reflexionamos acerca del poder que tiene el agradecimiento en nuestras vidas y cómo nos ayuda a...
EscucharEl primer paso para trabajar en tu amor propio - Día 268 Año 3
Hoy te recordamos que lo más importante para comenzar a construir tu amor propio está dentro de ti....
Escuchar¿Cómo empezar a agradecer? - Día 267 Año 3
disfrutar de cada uno de tus logros, pero también para que puedas aprender de cada una de tus caídas....
EscucharEscucha esto para tener un buen día - Día 266 Año 3
Hoy simplemente te apapachamos y te recordamos que eres una persona suficiente y sumamentemuy capaz...
Escuchar¿Qué hago con el síndrome del impostor? - Día 265 Año 3
Hoy reflexionamos acerca del síndrome del impostor y te damos una serie de tips que puedes aplicar...
EscucharRecuerda que eres suficiente con estas afirmaciones - Día 264 Año 3
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones positivas para recordar tu poder, que eres una persona...
Escuchar5 cosas que puedes hacer si sientes que tu vida no avanza (Parte 2) - Día 263 Año 3
Hoy continuamos con una serie de consejos para esos momentos de frustración en los que sientes que...
Escuchar5 cosas que puedes hacer si sientes que tu vida no avanza (Parte 1) - Día 262 Año 3
Hoy te damos una serie de consejos para combatir la insatisfacción y esos momentos en los que sientes...
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