LIBRE&LOCA
Escribo sobre temas que considero íntimos y universales. En pocas palabras, sobre todo lo que a todos nos pasa y sentimos pero no siempre queremos decir en voz alta. Detrás de esos textos hay mucha introspección. Hay muchas reflexiones sobre amor, desamor, amor propio, dudas existenciales, sentimientos incómodos, etc. Que me gustaría compartir y por eso estamos aquí.
EN VIVO: Amar todas tus versiones: la verdad del amor propio
AERIE me invito a su #AerieFest y pense que era el mejor escenario para grabar mi primer podcast EN...
EscucharEl Carrusel de la vida.
A veces nos vemos inmersos en una constante comparación sobre la vida que estamos viviendo y la que...
EscucharCómo superar un "casi algo"
¿Dolor real por algo que nunca fue real? En este episodio de Libre y Loca, hablamos de los "casi...
Escuchar¿Energía femenina o jaula de brillitos?
¿Y si no estás desconectada… solo estás harta de justificar tu poder?En este episodio reflexiono...
EscucharCómo ser hipócrita sin morir en el intento
???? ¿Te ha tocado sonreírle a alguien que no soportas? Bienvenida al club.En este episodio de Libre...
EscucharEP.166: Cómo curar un corazón roto (no bullshit)
???? ¿Cómo se cura un corazón roto… sin anestesia emocional?Este episodio no es para distraerte.Es...
Escuchartu quieres validación, no amor
tu no quieres amor, quieres validación, acéptalo... Muchas de las personas de las que quieres atención...
EscucharHazlo con miedo: el secreto para avanzar
Sentir miedo no signifa que estes roto, ni que debes parar, significa que estas a punto de hacer algo...
EscucharEP.163. La confianza se construye
Te han dicho que la confianza se finge hasta que se tiene. Que si caminas, hablas o te ves de cierta...
EscucharEP.162: Deja de consumir tanto contenido
Haz tu mundo mas pequeño y cura lo que consumes en todos los sentidos.
EscucharEP.161: Quiero cambiar mi cuerpo
¿Cuánto tiempo has vivido en guerra con tu cuerpo? ¿Cuántas veces no has querido cambiar algo y...
EscucharEP.160: Mudarte con tu Pareja
Conoces al amor de tu vida y un día decides mudarte con esa persona y comenzar una vida en conjunto...
EscucharEP.159: ¿Que rol juegan las hormonas en nuestro dia a dia? con Cynthia Dickter
Poco menos del 40% de las personas con útero en el planeta sabe realmente cómo funciona ese órgano...
EscucharEP.158: Las trampas del crecimiento personal
¿Qué pasa cuando empiezas a crecer personalmente? ¿Qué pasa el día que empiezas a amarte? ¿Qué...
EscucharEP.157: Regulación del sistema nervioso
Se dice que el verdadero éxito es un sistema nervioso regulado, pero ¿qué significa un sistema nervioso...
EscucharEP.156: Como poner lìmites y aprender a distinguir entre lo normal y lo común
Límites es sinónimo de necesidades, si no sabes lo que quieres o necesitas para estar bien no puedes...
EscucharEP.155: ¿Puedes lidiar con sus defectos? con Sebastian Struck
Mucho buscamos el amor pero poco nos preguntamos si estamos listos para amar. Todos los seres humanos...
EscucharEP.154: Desamor, fracaso y rechazo
Cuando el amor no funciona nos enfrentamos al desamor, cuando un sueño no se cumple, no nos quedamos...
EscucharEP.153: La paradoja del amor moderno con Antoni Bolinches
la evolución social de la mujer vs la evolución emocional del hombre crea la paradoja del amor moderno...
EscucharEP.152: El amor y cómo nos relacionamos
El amor es un tema peligroso, tiene la habilidad de llenarnos de vida y por alguna razón es una de...
EscucharEP.151: La identidad más allá de la norma con Emilio Antun
En el primer episodio de esta temporada hablamos de la identidad y como definirnos desde la introspección...
EscucharEP.150: Encontrar tu Propósito y Motivación
¿Cuál es tu propósito? ¿Cómo lo descubres? ¿De donde sacas la motivación para cumplirlo? ¿Por...
EscucharEP.149: Identidad - ¿Quién soy?
No puedes construir la vida que quieres sin una base concreta, no puedes regresar a esa base cuando...
EscucharEP. 148: El Carrusel de la vida.
A veces nos vemos inmersos en una constante comparacion sobre la vida que estamos viviendo y la que...
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