Martha Debayle | ¿Cuál es el mantenimiento que necesita tu cuerpo para evitar el dolor crónico? Con Alan Abruch

Sobre este episodio

Así como llevamos el coche al servicio para evitar que se descomponga, el cuerpo también necesita mantenimiento. Movilidad, fuerza, descanso y buenos hábitos pueden hacer la diferencia entre moverte sin dolor… o vivir con molestias todos los días. Vamos a hablar de qué necesita realmente tu cuerpo para prevenir el dolor crónico antes de que aparezca