Sobre este episodio
Kavindu es co-fundador de Yoga Espacio y director del programa de meditación para la vida (escuela que tiene más de 15 años que ha formado a más de 15 generaciones de instructores en yoga y a 2 generaciones de maestros de meditación Mindfulness) Es con quien yo me he entrenado en el mundo de Mindfulness y la meditación, es mi amigo y mentor desde hace más de 11 años. Una de las personas que más ha marcado mi vida, mi desarrollo y los proyectos que emprendo En esta entrevista hablamos sobre: ? ¿Cómo organizar el tiempo para ser eficiente con tus actividades? ? ¿Cómo aprender y cómo estudiar y lograr que esto sea cada vez más fácil? ? La meditación como un gran camino para disolver tus límites ? ¿Cómo lograr que lo que haces sea fascinante? ? ¿Cómo trabajar con la mente y su potencial? ? La ambición y cómo es que cuando la dejamos a un lado podemos crear mejores cosas y ser libres Gracias a los maestros de la formación de maestros de Kavindu generación 2019-2020 que me ayudaron a elaborar las preguntas ? SÍGUENOS EN: ? ?? YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCt2r8LeKpms_rf2zw_jYO-Q ??Instagram: https://www.instagram.com/mentores_con_maite/ ?? Facebook: https://www.facebook.com/mentoresconmaite ??Spotify: https://open.spotify.com/show/2O952j0tyXgDCW5APgYpzN?si=HgB3vsMVRWSZYdk1ge5AAQ ??iTunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/mentores/id1524837156 Contacto: [email protected] ..……………………. Kavindu (invitado): Es con quien yo me he entrenado en el mundo de mindfulness y la meditación, es mi amigo y mentor desde hace más de 11 años. Una de las personas que más ha marcado mi vida, mi desarrollo y los proyectos que emprendo. ?Es co-fundador de Yoga Espacio y director del programa de meditación para la vida (escuela que tiene más de 15 años que ha formado a más de 15 generaciones de instructores en yoga y a 2 generaciones de maestros de meditación Mindfulness) ? Se graduó de composición en el American Conservatory of Music de Chicago, también estudió en Oberlin College en Ohio ? Es músico, compositor y fue maestro de música (composición, producción, análisis, orquestación, …) durante 18 años ? Tiene una maestría en Mindfulness ? Autor del libro “Mindfulness: la meditación de conciencia plena”, editorial: Kairós ?Ha enseñado meditación a miles de personas, además enseña meditación en formaciones de maestro de yoga e imparte programas de Mindfulness en escuelas ? Cada año dirige varios retiros en México y Canadá Para mí es el mejor maestro de meditación de habla hispana por su congruencia y facilidad para enseñar de manera simple, profunda y muy interesante cómo trabajar con la mente, las emociones, la creatividad y el sentido de vida. Sus enseñanzas son una fascinante combinación de prácticas milenarias, textos antiguos y lo más avanzado que hay en la ciencia en cuanto a estudios del cerebro y el comportamiento humano. ? SÍGUELO EN: ? Puedes encontrar sus cursos, entrenamientos y programas en: ?? https://www.facebook.com/yoga.espacio ?? yogaespacio.com ?? meditacionparalavida.org
