Sobre este episodio
Mi mamá nunca hizo las pesas que le pedà y eso me enseñó algo que no esperaba.Sanar la relación con tus padres no depende de que ellos cambien. Depende de ti.En este episodio comparto los tres pasos que me han ayudado a sanar la relación con mi mamá y con mi papá, y lo que aprendà cuando dejé de querer cambiar a las personas que más quiero.Lo que vas a escuchar: • Por qué reconocer lo que necesitabas y no obtuviste es el primer paso • Una técnica para confrontar sin acusar que cambia la dinámica de cualquier conversación difÃcil • Cómo practicar la empatÃa para poder soltar de verdadSanar no requiere de dos. Solo de ti.
