Tan pronto como notes que tu atención ya no está presente, sintiendo tu cuerpo, puedes traerla de vuelta suavemente. Regresa a esta meditación siempre que lo necesites. Conecta con el Dr. Eric López a través del Instituto Mexicano del Mindfullness. https://mindfulness.org.mx Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.
Otros audios sobre temas parecidos al de este episodio, de distintos programas y podcasters mexicanos.
En la mesa de debate de MVS Noticias con Luis Cárdenas, Laura Ballesteros,...
En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Pamela Cerdeira, conductora...
Descarga Opera: https://opr.as/Opera-browser-robertomtztvAldo Farías es comentarista...
En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Itzel Soto Palma, analista...
Dime qué piensas del episodio.Cracks está nominado como mejor podcast de...
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan!...
Nuestra sociedad está fragmentada en términos de nuestra atención. Toda la tecnología con la que...
EscucharPráctica de foco atencional para entrenar sistemáticamente nuestra atención. Regresa a esta...
EscucharTodas las personas reaccionamos de manera instintiva, con compasión. Sobretodo cuando una persona cercana...
Escuchar